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星期
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早 餐
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午 餐
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午 点
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晚 餐
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晚 点
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一 | 花卷 煮鸡蛋 小米粥
| 米饭 木须肉 素炒白菜粉丝 西红柿鸡蛋汤
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| 金银卷 肉炒黄瓜 米粥
| 小点心 三元鲜牛奶
| 二 | 馒头 西红柿鸡蛋挂面汤 每人卧一个鸡蛋
| 米饭 肉炒海带丝 素炒油菜 冬瓜紫菜香菜汤
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| 鸡蛋炒西红柿卤面
| 三元酸奶 小面包
| 三 | 豆沙包 鸡蛋羹
| 家常饼 红烧羊肉 素炒三丁 菠菜鸡蛋汤
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| 米饭 香干炒胡萝卜 西红柿鸡蛋汤
| 蛋糕 三元鲜牛奶
| 四 | 发糕 煎泥肠 二米粥
| 米饭 红烧平鱼 白菜烧豆腐 萝卜香菜汤
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| 馒头 鸡蛋炒西葫芦 玉米面粥
| 三元酸奶 饼干
| 五 | 糖包 五香蛋 蔬菜粥
| 肉胡萝卜香菇包子 红豆粥 黄豆炒芥菜丝
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| 给双休日孩子留晚点
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星期
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早 餐
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午 餐
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午 点
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晚 餐
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晚 点
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一 | 豆包 鸡蛋挂面汤
| 米饭 肉烧土豆 素炒小白菜 冬瓜虾皮香菜汤
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| 炸酱面 黄瓜白菜码
| 沙琪玛 三元鲜牛奶
| 二 | 肉丁包 蔬菜粥
| 豆米饭 红烧翅根 素炒洋白菜 西红柿鸡蛋汤
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| 馒头 肉末炒茄子西红柿 小米粥
| 三元鲜牛奶 桃酥
| 三 | 豆沙包 鸡蛋羹
| 米饭 红烧二圆 素炒菜花 萝卜香菜虾皮汤
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| 发糕 馄炖(多放菜)
| 面包 三元鲜牛奶
| 四 | 发糕 煎泥肠 二米粥
| 米饭 溜肝尖 素炒芹菜末香干
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| 肉末洋白菜炒饼 二米粥
| 小点心 三元鲜牛奶
| 五 | 金银卷 煮鸡蛋 小菜 米粥
| 三鲜水饺
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| 给双休日孩子留晚点
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注明: 每个孩子每日的饮食供给量:①蔬菜400g、肉类60 g、蛋类2个(包括做汤和炒菜)、
鱼250 g(两周一次)、豆制品50 g(菜中有豆制品时)、豆腐100 g(菜中有豆腐时)、
水果100 g ②晚点:牛奶或酸奶每个孩子1袋。
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